長時間立っていたり座っていたり、塩分や水分過多、体質、また女性の場合は生理との兼ね合いなどもあり、足がむくむことはとても多いですね。
今回はそんなブラシで撫でるだけで超簡単に脚のむくみをとる方法を伝授します！
画像はボディショップで購入した筆者の私物です。サボテンでできているそうです。柄は短いものでもOKです。他にもへちまなど植物でできているか、それに近い感触のものなら大丈夫です。
固めのものを選びましょう。
服を脱ぎ浴室に入ったらブラシを手に取ります。体は濡らさない状態のまま、スッスッと軽いタッチでつま先から足の付け根に向かってブラッシングします。
STEP1のように軽く全体をブラッシングし...